久しぶりのブログです。２月の２週目から3週目の始めにかけて（６・９・１３日）３回練習ができました これは屋外。天気もよくてのんびり走りました。楽しかったです これはジムでのトレッドミル。こころもちスピードを上げてみました。 疲れていたので、軽…
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