朝の通勤の経由駅で朝ごはんを食べることが多いです。時刻表が変わったのか、あまり時間がなくてガツガツ食べてしまい、気持ち悪いです… 先のブログの続きです。 ④ハーフ2週間前〜本番まで:屋外(10㎞)×2+トレッドミル×1 やっぱり身体が重いかも…と残念な…
こんにちは。 先週末にハーフマラソンを無事に終えることができました。免許取得と体重増加、捻挫の後遺症(❓)など、ときどき「やめよっかな」と弱気になることもありました…。 しかし悪いことばかりではありませんでした。ハーフマラソンの3日前に自動車学…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。