(備忘録)ハーフマラソン直前練習&本番❗️
朝の通勤の経由駅で朝ごはん🥐を食べることが多いです。時刻表が変わったのか、あまり時間がなくてガツガツ食べてしまい、気持ち悪いです…😵
先のブログの続きです。
④ハーフ2週間前〜本番まで:屋外(10㎞)×2+トレッドミル×1
やっぱり身体が重いかも…😔と残念な屋外の日。
気を取り直してペース走❗️あんまりキツくなかったです😊
最後は2日前のジムでトレッドミルをしました。短距離ペース走です。
やっぱり目標は5分40秒ぐらいにしようと思いました。そして結果は…
何とか2時間を切りました🎊
びっくりしたのはガーミン君。
距離が足りない…😨
😈ちゃんのエプソン君もほぼ一緒なので、ホントに足りないのではないでしょうか…唖然😧まあ、ペースは予定より良かったので、深く考えないようにしています(笑)。
今週末は卒検🚗です。正直言って、仕事の疲れもあって、なんだか色々忘れてしまいました💧まあできるだけ頑張ります❗️